食用大枣要看人 你是否适合

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2013-11-28 16:11:52 来源:三九养生堂

  大枣有滋补养颜,温润养生功效。大枣对身体有却说我补益作用,中医学认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女人不都上能 能通过大枣调理身体。原本吃枣也是要看人的,有的人吃枣如雨露润万物,原本有的人如烈火添干柴。至于你上能 能吃还是要分清楚的!

  三种人少吃大枣

  其他,大枣属于药食同源之品,有本人独特的药性,已经 不分青红皂白,不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起上能 保健作用,甚至都不帮倒忙。尤其下列4类人,最好少吃或不吃大枣。

  痰湿偏盛者

  原本的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿等待在体内难以清除,进而加重上述不适。你是什么 体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。

  爱上火的人

  类事 人体质偏热,总爱总爱出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而大枣性味甘温,偏于温补,若一定量食用,犹如火上浇油。

  感冒初期患者

  感冒初期,入侵人体的风寒已经 风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会意味着着邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不能助 恢复,容易造成肾虚。

  糖尿病患者

  大枣耐泡 较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。其他,血糖高的人不宜多吃大枣。